ごん爺の覚え書き

漢方薬が保険適応外？政治、官僚、そして仕分けのあり方への不信

不覚にも、原因不明の瞬間的な発熱で寝込んでいたごん爺です。

家人が連続してインフルエンザにかかったので、経過を追うとインフルなのですが、

念のため、タミフルを微熱と同時に服薬。すぐに解熱しました。

咳が結構出てたので、診療にも差し支えては行けないと、（患者さん高齢者の方も多いですし、、）

二日間の休みをもらいました。体のだるさは、病気の為か、タミフルのためか、判然としません。

インフルエンザ測定キットで結果は±、、、

ワクチンも打っていたし、タミフルも早めに飲んだしなぁ。

単なる風邪だったのか、それともインフルか？今年、結構、マイコプラズマも流行ってますしね。

検査当日は、早朝から診察しているおじいちゃん先生のところへ。

今時、珍しい、医師スピリットにあふれています。普通朝の6時から、診療所開けませんし！！

「う～ん。この経過と症状からすると、インフルエンザかなぁ。検査では±だから、なんとも言えないね。マイコも流行っているから、タミフルと抗生剤は飲んでおこう。先生もご存じかもしれないけど、今のインフルエンザはそんなに心配ないんだよ。でもねぇ、マスコミってね、今のインフルエンザに対して騒ぎすぎだよ。基本的に弱毒性で、通常はそんなに心配いらないのに、何を、パニック起こすようなことばっか言っているのかねぇ。もう、ほんと、僕なんかまいっちゃうよ。」

おそれいりました。おっしゃる通りです。ただ、やはり、高齢者や合併症のある方々への罹患は危険と休みをもらった次第です。

ワクチンも打っているし、予防投与もして、あっさり症状も、咳も出なくなったし。

診療には、最強と言われているマスクをなんとか入手し、アルコール綿で何遍も手を拭きつつ望みます。

と、寝込んでいるうちに、もう、すでに、様々なニュースソース、ブログ等で発表されている、漢方薬の保険外適応について！！

どないなっとんねん！！

ニュースソース自体混乱しているようなのですが、一般的にわかりやすく書いているニュースがJ-CASTだったので、ここの記事を引用します。

http://www.j-cast.com/2009/11/27054955.html

＞漢方薬などは調剤薬局やドラッグストアでも医療用の類似薬が販売されており、医師が保険を適用して処方する必要性が乏しいというのだ。

あほか～～～～～～！！！！

生薬なめるなよ～～～～！

時には危険なこともあるのに。例えば、知らない人が、まとめて、これとこれにしようみたいな組み合わせで、サプリ感覚で飲めばやぱいですよ、、、、

そして、なによりも、今、私のクライアントで、なんとか抗うつ薬や抗不安薬等が減量でき、漢方薬で維持しているクライアントになんと説明せいっちゅうねん。

朋友しげたんのブログにも書いてあるけど、

http://gegege.sagafan.jp/e160905.html

まったくその通りだと思います。

ってか、仕分けって、スムーズに事が進み迅速化するメリットはあるのだろうけど、

少なくとも医療に関しては、先述の診療報酬もしかり、今回の漢方薬に対しての問題もしかり。

なんか、本当に現場がわかっている人がやっているとはとうてい思えない。

特にこの漢方薬の仕分け、、、、、

良識のある人、臨床を知っている人なら、明らかにおかしいのに、、、

診療報酬、漢方薬の保険適応外が、もし、あっさり、通ってしまうのならば、

政治家、役人、そして、それを強引に押し切る（反対の意見を全く無視するならば）

のだとすれば、恐ろしい世の中になりそうな気がします。

前回の選挙は皆、これまでの一部の利権にNOを突きつけた選挙だと私は理解していました。

それはそれで、私としても期待しているところではありました。

しかし、この単純極まりない仕分けなるものが進んでいくと、もっと恐ろしい世の中になるのではないかと危惧しています。やっぱり、根っこは社会党、共産党？もしか、理想は北○○？

弱者を守る旗を掲げていた、現在与党よりの政治家の方々。

漢方薬で治療を続けている患者を見放すのですか？

それが弱者を守るやり方ですか？

すでにはとぽっぽ（世間知らず、現場しらず）は、この時点で公約違反なんですけど、、

って、私的には、はとぽっぽに最初から期待しとらんがな！

人の命、心を仕分けする権利はてめえらには無いよ、、、

もっと、現場、そして、患者の声を聞いてくれ！！！！！！！！

あれ？

24日の記事に書いたにもかかわらず、発熱、、、、

なんだろう？

論理的には正しいが、なぜか疑問が残る。ジェネリック。

毎日新聞の記事を抜粋。

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後発医薬品：切り替え、薬剤師の判断で　中医協で検討

　厚生労働省は２０日、価格の安い後発医薬品の使用を促進するため、薬剤師の判断で、先発薬と同じ薬効で量や形状が異なる後発薬への切り替えを認めることを厚労相の諮問機関である中央社会保険医療協議会（中医協）に提案した。中医協は実施を検討することで了承した。医師が書いた処方せんに「変更不可」と署名せず、かつ患者が同意すれば医師への再確認はいらなくなる。正式に決定すれば来年４月には実施される。カプセル剤の先発薬を錠剤型後発薬にしたりすることが可能になる。

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普通に読めば、患者さんの負担も減り、良いことですよね。

しかし、薬価をよく調べてみればわかるのですが、後発品は製薬会社によって、薬価が違います。

この薬価の差はなんなのか、疑ってしまいませんか？

薬を作るには基剤が必要であり、同じ成分であれば、基剤の違いが出てくるのは当然ですよね。

又、その薬、どこが、もしくは、どこの国が作っているんでしょうか？

添加物の有無は？？

これらのデータを完全に患者さんに公表して、選択できるのなら、それが一番理想かと思います。

ブログやニュースでも良く見かけますが、国によって、食物などに関しても、安全性の差が見られています。

中国産の野菜を敬遠する風潮がかつて出てきたことや、ファーストフードや挽肉の安全性（某国での衛生面での畜産等、牛の糞を食っている等と過激な表現をされていたblogもありましたが、、）について、疑問が出てきたのも記憶に新しい限りです。

また、先日の記事にも書いたのですが、患者さんの薬に対する含み心地も、大事な要素だと思っています。

同じ成分でも、「こっちが効く！」という患者さんは、もしかしたら思い込みかもしれませんが、含み心地や、基剤、そして、何より、自分の体を守る「気」レベルで感じているのかもしれませんしね。

なんにせよ、後発薬のデータを、患者側に、公表して、選択させるのならこのアイディアも良いかもしれません。

我がクリニックでは、あまり、ジェネリックを使っていないのが現状です。なぜなら、基剤も、メーカーも説明にこないからです。そんな薬を責任持って処方できないというのが、うちのクリニックの院長の方針でした。「そんな、何の説明もない訳のわからない薬を出せるか！」と、、、

今や、レストラン等でも、個々の野菜はこの農家が作りました、等明記しているところが増えてきました。そんな中で、薬は不透明というのはいかがなもんでしょうね？

しかし、不況の波は深刻でありますし、少しでも医療費を減らしたいという考えはわかります。

今後、後発品に変えて行くことが主流になるのなら、そして、それが明確なデータを患者さんに提示できるのであれば、とも考えます。

そして、万が一、その後発品の副作用でなにかあった場合、患者の同意があったにせよ、責任を負うのは薬剤師さん達なのですよ？

もう、厚労省、総入れ替えしてくれませんかね。

遠慮無く言わせていただきます。

この、役人風情が！！！！ww

毒をもって毒を制す？？インフルエンザワクチン

相変わらず、インフルエンザは流行しています。

家人は私以外、皆、インフルエンザにかかりました。

子供達は幸いタミフルや麻黄湯で復活しました。

ただ、先週末から妻が、咽頭痛、咳、微熱が続いている状況です。

一度は解熱したものの、またしても微熱が、、、

インフルエンザの疑いが強いのですが、もう、何日も経っているし、、

二相性の熱のパターンから、インフルエンザを考えています。

幸い、初期に、麻黄湯を飲ませた経緯もあるのですが。

私はというと、ワクチンを実験台さながらに打っていたので、

診療場面でも、家族が、インフルエンザにかかっても、今のところ何ともありません。

もしかして、普段、飲んでいるビールの成果かも？

サッポロビールが面白いデータを出しています。

http://www.sapporobeer.jp/kenkyu/frontia/influenza.html

さて、問題はワクチンです。

ワクチン自体の副作用が段々明らかになってきました。

ワクチン接種後の死亡例も出ている始末です。

ワクチン自体、あらかじめ、そのウィルスの毒を弱め、（不活化等）

ある意味、その疾患に罹患させ、抗体を作るという、いわば、

毒をもって毒を制する発想です。

その毒で、（もしくは添加物質？）死亡例が出ているところも気になるところです。

正確なデータもなかなかわからず、日本のワクチンの治験と、中国の大多数規模の治験との

差を思い知らされることになった論文も出ている現在です。

その中で、イギリス製のワクチンに関し、アレルギー反応が出て、接種を中止した国もあります。

海外では、ワクチン接種に関し、接種したくないという意見が多いのも大手海外マスコミでとりあげられています。

現実的に、日本では、現場レベルでは、わけのわからない状態にもなってます。

子供のワクチン接種に関しては、親の意向に従うという病院が増えています。

つまり、患者側が責任を持って、ワクチンを受け入れるかどうか、判断をまかされることになっているのです。

医療知識が無い人だと、混乱しますよね。

ただ、一つ言えることはワクチン盲信は、現時点では慎重にということです。

に、しても、、、、

海外のワクチンメーカーと、厚労省関連の、利権等がないことを祈ります。

（あぁ、相変わらず、穿った見方だなぁ、、でも、全ては、既成の事実を疑ってかかることは大事だと思っています。）

医療崩壊だけは食い止めて欲しい、、

ようやく、今週の診療が終わりました。

一週間なんて、あっという間ですね。

私の勤務するクリニックは、土曜日は予約枠一杯です。しかしながら、予約枠をはみ出しても、フォローしなければいけないクライアントがいるので、土曜日は残業必至です。

ただ、土曜日にいらっしゃるクライアントの方々は、仕事や学校に行けているくらいに回復されているからこそ、土曜日にいらっしゃるのであり、そういう意味では、喜ばしい限りです。

抗うつ薬の増量は簡単にしても、減量に関しては、かなり慎重さが必要ですので、そういう意味では神経を使いますが。

プライベートでは家人がインフルエンザにかかっており、なにかバタバタと一週間が過ぎてしまいました。

明日は、ようやく、我が趣味である愛車（旧ミニクーパー）の、整備、一部補修の時間がとれそうです。（詳細は表ブログで、、ww）

またまた、話がそれました。

やはり、私の危惧しているのは、新政権の医療費に対するスタンスです。

勤務医、それも、救急医療、小児科、産婦人科等に手厚くという意見は賛成です。

ただ、そこの財源をどこから持ってくるかが問題です。

最近の色々なニュースソースを見ていると、「開業医院長vs勤務医の収入格差」と、

あからさまに、アホなデータを根拠に、町医者の収入を減らした財源を勤務医にという

世論操作の意図を感じるのは私だけでしょうか？

そこを開業医の診療報酬を減らすというアイディアにしたいなら、それは、完全な医療崩壊につながります。

精神科医療に限って考えてみましょう。

町医者レベルでは、大きな検査、CT,MRI等を導入することは困難であり、

ひたすら、再診料、精神療法（しかも週一回のみ！！）が主な収入です。

そもそも、私には、精神療法週一回のみの算定が疑問です。

調子が悪い人は、週2，3回来てもおかしくないでしょう？

特に、若年者のSSRIの投与に関して、衝動性、攻撃性が増す等と、あおるだけあおっておいて、

慎重投与等と言っていますが、、、

それだったら、若年者にSSRIを投与した場合、投与初期に、毎日、来てもらって判断すべきではないでしょうか？それが、医道では？

うちのクリニックに関しては、医道を重点的にと考えておりますので、赤字がでようが、どうしようが、上記の様な症例に関しては、細心の注意を払います。

ここで、政府、厚労省が、開業医の診療報酬を下げた場合、うちのようなクリニックは、はっきりいって、つぶれるのではないでしょうか？

特に、現在の政府が、精神医療を軽く見ているなら、診療報酬は下げられる可能性があります。

もう、おわかりですよね。

国は、雇用や、介護、現在の社会体制の影響でうつ病になっている、すなわち、政府の利権や、雇用対策の力の無さで、うつ病を増産させているとしたら、その受け皿は、つぶれた開業医達の後始末をすべく、大病院の精神科の勤務医の方々になるという構図を、理解しての議論ですよね。

国は、こころの対策を考慮に入れていないですし、なにより、私の地域の精神科医高齢化、院長逝去に伴い、精神科難民が増えた事実をご存じないようですし。

心の闇をかかえたまま、とりあえず、税金払えとww（失笑）

ちなみに、私は先日、相手方の一方的な過失による追突事故にあいました。

とある総合病院に運ばれました。

典型的なむちうち事故なのですが、事故翌日、予約制にもかかわらず、2時間待たされました。

こっちは、痛みと、ゲロ吐きそうなくらい、気持ち悪かったのですが、、、

整形外科ですら、この有様です。担当医が手術に入っていたという理由だったのですが、

（なら、尚更、町医者が重要なのでは？？）

さぁて、お立ち会い！

政府が、医療の質や町医者の役割を無視して、医療費をけちった場合、どうなるのでしょう？

見物ですね。

私の地域のような、医療難民がどっと大病院に集中します。

その患者、きっちり、診てくれるんやろなぁ？？責任もってなぁ！！

精神医療の場合、待合室で待っていることすら、つらく感じる人も多いです。

それだからこそ、私どものクリニックは予約制を取り、一人一人の患者さんに対応しています。

ちなみに、私は、若い頃から村上龍氏の作品が好きで、JMMというメールマガジンを購読しています。

http://ryumurakami.jmm.co.jp/index.html

この、最近の医療政策に関しては、この記事が私の言いたいことと、共感出来る気がしています。

http://ryumurakami.jmm.co.jp/dynamic/report/report22_1828.html

国の今後の医療政策を懸念しています。

医療用漢方製材について考えること

最近は、医療用漢方製剤を使用する医師が増えてきたとの風潮があるようです。

医師や患者さんの治療の選択肢が増えてきているととらえると喜ばしいことでもあります。

しかしながら、この症状にはこれと西洋医学的な発想で処方されている医師や、

漢方なら安全と考えている患者さんが未だに多いのも事実です。

漢方薬にも副作用はありますし、西洋医学的な発想で処方するというのもある意味、怖い現象です。

方証相対、基本的な証があえば、漢方は様々な症状に、言ってみればブロードバンド的に効果があるのも事実なのですが、せめて、きちんと証なり東洋医学的な発想に基づいて処方ありきと考えています。

その点、東洋医学の専門の方や、漢方医はかなり細かく漢方薬について知識を持っており、独自の漢方を処方できるという点で利点があります。

我々、町医者レベルでは、この生薬はどけて、この生薬はこのくらいの量で、等という業は使えませんので、数社の出している漢方製剤を使用せざるをえません。

ところがですね、、、

医療用漢方製剤を出している会社によって、同一名の漢方薬でも、生薬の含有量や、生薬の成分が異なることがあるのです。

有名なところでは、市販薬としても有名な感冒薬として知られている葛根湯。

市販のものは、おいといて、医療用でも、葛根、生姜の量でもメーカーによってばらつきがあります。

私がこの配分に疑問を覚え始めたのは、補中益気湯を処方し始めたころです。

鬱病やそして、多汗症患者さんに使うことがあるのです。

慢性的な倦怠感を覚える（SSRI使用している人も含めて）患者さんの気を見て、証を確認し、処方したところ、

劇的に改善する患者さんと、今ひとつ効果が無いと訴える患者さんに別れたのです。

最初は、あれ？おかしいな？私の見立てが、ずれていたのかな？等と思っていました。

しかし、証を考えても、「気」の見立てでも、それなりに確信はあったはずなのに、、

幸い、私が精神疾患に対して、漢方薬を多用することに気付いた製薬会社が私とのアポを取りたがりました。（まぁ、処方薬局に出入りしていれば、そういう情報はすぐ入るから、当然なのですが、）

（我がクリニックは、医療に対する公平性を重視しており、院長（武闘派）が製薬会社との癒着を嫌う人物であり、昔から営業接待とか、食事付きの説明会は断固として拒否していたことで有名なので、MRさんとの面会は限られていました。MRさんもやりづらかったでしょう。私が副院長になった時点で、MRさんとの面会は増えました。ただ、私も院長同様武闘派、癒着拒否、接待と称する説明会なんぞいらんから、データ持ってこい！というスタンスなので、MRさんもやはりやりづらいことでしょう、、

ちなみに、うちの院長はイタリアンマフィアの様な雰囲気で、私もかつてはスキンヘッド、今はオールバックにひっつめなので、二人で食事していると、まるで、やくざの会合だと表されることもしばし、、）

そして、院長の代では来たことも無かった、漢方製薬のMRが進んで、私の元にやってくるようになりました。精神科では珍しいとも思われます。

まず、私が、各漢方製剤のメーカーのMRさんにお会いして、お願いしたのは、

「まず、生薬のデータを見せてくれ！」

ということでした。

そして、各製薬会社の生薬配分に著しい差があることを改めて認識しました。

先程、述べた、補中益気湯の私の印象が、ようやくここで整合性がとれたのです。

それは白朮と蒼朮の配分です。

ここが、製薬会社の薬の作り方の違いでもあったのです。

つまり、同じ補中益気湯でも、白朮を使っていたり、蒼朮を使っていたりするのです。

とあるレポートでは白朮は寝汗に使うが、蒼朮は気虚多汗、隠虚内熱には服用してはならないと明示されているのです。

ここで、私なりに合点がいきました。あぁ、これだと。

余談です。

ちなみに、西洋医学の製剤に関しても、患者さんの含み心地、効き方は個人差があるという意見があります。

一番、多いのは、ソラナックスとコンスタンです。

同じ、アルプラゾラムなのですが、患者さんによっては、ソラナックスの方が自分にあっている、コンスタンの方が自分にあっているという意見が結構多いのです。

若い頃はそんな馬鹿なと思っていましたが、最近は、その感覚はある意味、正しいのかなとも思います。含み心地、形、基剤の違い。

世の中はジェネリック推奨で進んでいますが、それはそれで患者さんの経済的負担の減少には良いかと思われますが、基剤や含み心地等を考えれば、安いからオッケーの状況には、若干不安を覚えます。

癒される一言

最近、とある事情でかなりクリニックの仕事が忙しくなってました。

その前には私が体調を崩し（風邪だったようなのですが）、クリニックがバタバタしていたのは確かなのです。

ただ、私の信念としては、患者さんの前では、絶対疲れた顔を見せたくないという想いがあります。

これは、かつて、私が外科にいた頃に、師匠に言われたことが今でも教訓として残っています。

「おまえらな、そら、緊急手術やら、当直やらで疲れてるやろ？それは、わかるねん。しやけどな、絶対、患者さんの前では疲れた～みたいな顔見せるな！！」

考えてみれば、医師として当たり前のことです。

現在のクリニックに勤務してからも、それは、私の根っことして、残っています。

どんだけ疲れていても、患者さんの前では、仏のごん爺でありたい。

その独自のイメージ、「気」の作り方も創意工夫しています。

しかし、、、、、

お互い信頼関係を築いて、ラポールを確率した患者さん、すなわちある程度、「気」の波長が似ているのか、はたまた共有されているのか、、、

今日、とある女性患者さんの診察の時の出来事。

前回、彼女は不調で、内服薬の変更の相談をしたり、ストレスの原因になっていることを話合ったりしていました。

今日の診察では、彼女は元気を取り戻しており、私もほっと一安心という感じでした。

しばらく、この治療方針で行こうと話合い、診察を終える直前に、彼女がにっこりと一言。

「あ、先生、体調取り戻されたみたいですね。こないだの診察の時、なぜだか先生、調子が悪そうにみえて心配していたんです。」

見抜かれてますが、私、、、（滝汗）

まだまだ修行が足りませんな。

だけど、精神科の治療って、時に、合気道みたいに、「気」のやりとりがあったり、こういう現象が起こると思っています。

何より、人と人が本音で語り合える場所でありたい。そういう意味では、私に取って、癒された一言でありましたし、これからの私のあり方を考えさせられる一言でもありました。

彼女に感謝しつつ、自身をもっと高めるべく、仏のごん爺は頑張ります。

今日の日記はちょっと学術的なことを書こうと思っていたのですが、それはまた後日。

今日のケースカンファレンス

今日はとあるカウンセラーの方々の症例検討会に参加してきました。

カウンセラーと言いましても、精神療法、心理療法には様々な流派がありまして、

考え方、アプローチの仕方も様々です。まるで、武道ですな。

さて、今日の検討会は、様々な流派の方々が集まるミニカンファレンスだったのですが、

色々な意見が飛び交い、刺激的なカンファレンスでもありました。

精神療法、今日は、精神分析の方の発表でした。

（ややこしいと思われるかもしれませんが、精神分析にも様々な流派があります、、そういう意味でも、精神分析学会は異種格闘技の様な面白さもあるのですが、、）

生涯、現場主義の私としては、（研究にも憧れているのですが、、、ここはスルーで、、）精神科医となり、4年間、とある精神分析セミナーで学び、その後4年間、とある精神分析の流派の技術を徹底的に学びました。

毎週、自分の持っている症例に関して、supervisionを受けます。

おかげさまで、私のカウンセリング技術はここで身につけました。

今でも、私の診療の核になっていることは間違いありません。

しかしながら、精神分析はあくまで言語を介した治療です。

最近は、精神分析の非言語的な側面に関し、言及する方もいらっしゃいますし、

そういう研究をされている方々もいらっしゃいます。

学会でもカンファレンスでも、それぞれの方が、その症例のイメージを湧き起こそうと、

具体的な質問も飛び交います。

ただし、私見ですが、それは発表者や評価者、聴衆の間で完全に共有されるものではありません。

なぜなら、各人の脳が違うからです。思い描くイメージ、感じる世界、それぞれの脳が個々に作り出すイメージで中々、その症例に対して、いわゆる現場を想起するのは困難なことです。

誤解の無いように申し上げれば、私は精神分析のトレーニングを受けて来ましたし、それは今後のカウンセリングの中核になると信じています。

ただ、私の目指すのは、言語を超えた治療です。これが、私の言うところの、「気」を取り入れた治療技術です。

フロイトは催眠を捨てました。一方でエリクソンは催眠の技術を発展させました。

治療が単なる催眠であってはいけないのは自明の理です。有効なこともあるのでしょうが、

時に、両刃の剣となります。「洗脳」です。

それならば、「気」をサーチし、「気」の流れを変える様な治療があっても良いのではないかと考えました。

言語と気による治療。

今の私には、これが、一番、効果のあるものではないかと考えています。

さて、今日のカンファレンスの内容にもどります。

かなり重症の方の症例であり、発表者のカウンセラーも疲弊しているような状態でした。

ここで、とある流派、ベテランの方の意見が、とても参考になりました。

「（その病気の）その人の倫理観とか変えようと思っても、それは駄目よ。それより、治療者と患者さんが、治療を続けている、それが今、その人の為になっているんじゃないかしら。」

その通りだと思いました。そのクライアントの超自我の書き換えは相当困難なケースです。

それならば、そこをまるっと受け止め、治療者がぶれないでいる、そのスタンスが必要だと私からもコメントしました。

精神療法というのは孤独な世界でもあります。セラピストの苦悩を和らげてくれるような症例検討会でした。

真摯でまじめにクライアントの苦悩を受け止めるカウンセラーはかなり大変な仕事です。

しかし、今回のケースに関してはセラピストがクライアントの「気」に相当影響を受けている印象もありました。

私自身もこれまで、病態の重いクライアントの症例を何度も経験してきました。時には、自分の体調が乱れたり、私生活にまで影響を及ぼすような事もありました。

そういう修羅場をかいくぐり、私は今、ここに立っています。

空、無明、気。

時には修行不足で体調を崩すこともある私ですが、絶対に現場では逃げたくありません。

ここは私も、武闘派ということで。^^;

インフルエンザワクチン

もう、まるっきり、現場無視の10mlバイアルのワクチン。

ちょっと、怒りを感じます。

製造メーカーにも疑問を感じて当然ですが、厚労省、本当にこれで良いと、真剣に考えているのか？

10mlバイアル、ってことは50人分。これをコンタミ無しで、打てるのかよ！！！

50人に足らない場合は捨てろってか？？？

もうちょい、真剣に考えろや！！！

命って、数ですか？？？？

気の取り込み方について

今日は私の住んでいる地方は晴天です。抜けるような青空が広がっています。

気、プラーナの取り込み日よりです。

気功でいう「気」と、ヨーガでいう「プラーナ」は若干ニュアンスが違うようです。

プラーナは、地球、宇宙に存在する、物質をも含めたエネルギー的な説明が正しいのでしょうか？

おっと、話がそれました。これらの概念は、様々な考え方がありますが、自分にとって、やりやすい方法を取るのが一番良いと考えています。

ここは、お手軽、お気軽に、エネルギーを高める方法を考えましょう。

気功では大周天という概念があります。ここは説明し始めると一冊の本ができるくらいなので、ここは諸先輩方に譲るとして、wikiっても出てくるくらいの概念です。

大周天を理解していると、そうそう「気」が減ることは無いと思っています。

上手く、「気」をわけていただくことができます。

この大周天については、先天的に素質がある方と、後天的にトレーニングを積んで理解する方と、色々理解の方法はあるようです。

自己イメージを拡大していく方法、チャクラを空に飛ばして行く方法、さらにもっと複雑な方法。

色んな方法がありますが、手っ取り早いのは、、、

空を見ることです。

なあんだ、と思われました？

しかし、これは単純ながらも、やり始めると結構深いのですよ。

月が見えている晴天の日等は、イメージが楽です。

月に頭をくっつけるイメージを造るのです。

自身を巨大化させて、くっつけても良いですし、糸電話の様に、月と自分の頭頂部がくっついているイメージでも良いかと思われます。

これがうまくいけば、さらに、月より遠い宇宙に向かってどんどん拡大していけば良いのです。

余裕があれば、足、もっと良いのは尾てい骨の辺りで地面に根っこを生やしているイメージを造ります。

もう、おわかりですね。そうです、根っこは地球である必要はないのです。もっと下にのばしていけば、地球の裏側を通って、下も宇宙にイメージをのばしていけます。

難しいことは考えず、まず、空を見てみましょう。

かなり違うと思いますよ。

小学生の頃、とある天文台の星の友の会の会員だった記憶があります。

流星群の観測で、田舎の地べたに寝っ転がって、空を見続けます。

時間帯と、数、光度を記録するという簡単な観測だったのですが、

ふと、あるとき、宇宙に放り出されるような感覚にとらわれました。

思い起こせば、あれが、私の「気」の原点だったかもしれません。